Liebe Karate- und Judokas,
das lang ersehnte Training in der Halle beginnt am Montag, den 13. September 2021 zu folgenden Trainingszeiten. So macht der Schulstart nach den Sommerferien richtig Spaß.
Wichtig: Es gilt wieder eine Testpflicht für Ungeimpfte und nicht Genesene über 6 Jahren (Corona-Test gilt 24 Stunden). Schüler (m/w/d) sind davon ausgenommen. Der Nachweis ist vorzulegen (z.B. negatives Testzertifikat, Impf-, Genesenennachweis oder Schülerausweis).
Das Hygienekonzept und die Dokumentationspflicht der Teilnehmerdaten (Löschung nach 4 Wochen) gilt weiterhin:
Außerhalb dem Sportbetrieb gilt eine medizinische Maskenpflicht und Abstandsempfehlung von 1,5 m (z.B. im Eingangsbereich). Auf Hygiene achten (z.B. gründliches Händewaschen). Halle wird regelmäßig durchlüftet. Im Training ist Kontakt erlaubt und es muss keine Maske getragen werden. Auf Anweisungen Trainer achten. Kommt nur gesund.
Neue Judo-Anfängerkurse
Ab Montag, den 20. September starten neue Judo-Anfängerkurse für Jungen und Mädchen.
– Kinder ab 5 Jahren trainieren montags von 17:30 – 18:25 Uhr. Hier bieten wir das Programm „Judo spielend lernen“ an. Dabei werden die Kinder behutsam zum Judo herangeführt und können dabei trainingsbegleitend auch die erste Gürtelprüfung ablegen. Spaß und Sport stehen neben dem Lernen von Verhaltensregeln im Mittelpunkt.
– Schüler ab 7 Jahren erlernen freitags von 18:00 – 19:10 Uhr die ersten Judoschritte von Fall- über Boden- bis zu Wurftechniken. Raufen, Spielen, Geschicklichkeits-, Partner- und Kraftübungen gestalten das Training. Wir legen Wert auf eine gesunde Mischung zwischen Disziplin, Konzentration und Spaß.
– Der Einstieg ist natürlich auch im Jugend- und Erwachsenenalter möglich! Das Miteinander von Körper und Geist, mit dem Partner, spielerische und kämpferische Elemente und Fitnessübungen bieten spannende Herausforderungen. Judoka ab 14 Jahren trainieren montags und donnerstags ab 18:30 Uhr.
Für die ersten Trainingseinheiten genügt eine lange Trainingshose, T-Shirt und Schlappen (für den Weg zur Matte, denn wir trainieren barfuß), ein Getränk sowie Freude und Neugierde.
Neuer Anfängerkurs Selbstverteidigung Karate
Es ist nie zu spät mit dem Kampfsporttraining zu beginnen! Dieser spezielle Anfängerkurs in Selbstverteidigung Karate ist für Jugendliche, Frauen und Männer ab 16 Jahren. Man kann auch locker mit über 40 einsteigen, es gibt keine körperlichen Voraussetzungen. Wer Lust und Interesse hat kann Kampfsport erlernen. Kommen Sie montags von 19:45 – 21:00 Uhr vorbei!
Wir bedauern, momentan leider keine neuen Kinder in die Anfängerkurse Karate aufnehmen zu können.
Eure Trainer des Budo-Club Malsch e.V. freuen sich sehr euch!